Es ist Sommer, das heißt, es ist Zeit, in Ihrem Garten zu faulenzen, beim Grillen abzuhängen oder einfach ein gemütliches Plätzchen in Ihrem klimatisierten Wohnzimmer zu finden. Der Punkt ist … Sie möchten sich entspannen, aber auch ein tolles Sommergetränk. Sie denken vielleicht, Sie müssen sich durch Reifen springen oder einen Abschluss in Mixologie machen, um ein gutes Getränk zuzubereiten, aber da liegen Sie falsch!
Wir haben eine Liste mit Sommer-Mocktails aus drei Zutaten zusammengestellt, die jeder zubereiten kann! Es sind super einfache Rezepte für alle, die ein köstliches Getränk ohne viel Aufwand genießen möchten. Ob Sie nach spritzigen Zitrusaromen oder tropischen Aromen suchen, diese alkoholfreien Cocktails sind für fast jeden Anlass eine gute Wahl. Wenn Sie möchten, können Sie sie auch ganz einfach in richtige Cocktails verwandeln, indem Sie etwas Gin oder Wodka hinzufügen.
Bei Mocktails dreht sich alles um Einfachheit. Mit nur wenigen einfachen Zutaten können Sie eine Vielzahl alkoholfreier Getränke für jeden Geschmack zaubern. Außerdem sind sie eine tolle Möglichkeit, in der Sommerhitze hydriert und gesund zu bleiben. Also schnappen Sie sich Ihren Cocktail-Shaker und probieren Sie ein paar tolle alkoholfreie Getränke, oder?
Warum Mocktails im Sommer großartig sind
Mocktails sind nicht das Erste, woran wir denken, wenn es um sommerliche Erfrischungen geht. Vielleicht, weil sie oft von ihren alkoholischen Gegenstücken in den Schatten gestellt werden. Aber wenn die Sonne brennt, können die harntreibenden Eigenschaften von Alkohol die Dehydrierung beschleunigen. Er kann auch die Menge an Vasopressin in Ihrem Körper senken, einem antidiuretischen Hormon, das Ihrem Körper hilft, Wasser einzulagern. Wenn Sie also ein wirklich durstlöschendes (aber dennoch spaßiges) Getränk brauchen, sind Mocktails die richtige Wahl.
Mocktails spenden nicht nur Feuchtigkeit, sondern viele ihrer Zutaten, von Zitronensaft bis Ananassaft, bieten auch eine Reihe von Nährstoffen, Vitaminen und Elektrolyten, die Ihren Körper mit allem versorgen, was er braucht, um den Sommer zu überstehen. Außerdem sind die meisten dieser einfachen Zutaten in Ihrem örtlichen Supermarkt erhältlich.
Einer der Aspekte, die wir an Mocktails am meisten lieben, ist ihre Anpassungsfähigkeit. Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, den perfekten Mocktail zu kreieren. Sie suchen nach würzigen Aromen oder bevorzugen etwas Sprudelndes? Es gibt einen Mocktail für Sie! Versuchen Sie, etwas Ginger Beer oder Ginger Ale für den Kick hinzuzufügen, oder Tonic Water und eine Limettenscheibe für die klassische Note. Sie experimentieren gerne? Dann toben Sie sich aus und probieren Sie Kokosmilch, Ahornsirup oder sogar einen Spritzer Grapefruitsaft … was auch immer Ihren Geschmacksknospen gefällt! Und was noch besser ist: Sie können sie zu jeder Jahreszeit genießen, vom trockenen Januar bis zu den Feiertagen.
Hier sind einige unserer beliebtesten Sommer-Mocktails mit drei Zutaten.
Pineapple Fresca Mocktail von Morgan von Spirited and Then Some
Foto: Spirited and Then Some
Morgans Pineapple Fresca Mocktail ist glutenfrei und vegan, also ein sehr vielseitiges Getränk, das sich perfekt für Partys eignet. Dieses süße und zitronige Getränk ist außerdem super einfach zuzubereiten. UND es wird mit gefrorenem Obst garniert, sodass es kühl bleibt, ohne zu verwässern. Vertrauen Sie uns, dieses Rezept wird garantiert eines Ihrer Lieblingsrezepte für Mocktails.
Zutaten:
- Fresca
- Ananassaft
- gefrorenes Obst (Ananasstücke oder Himbeeren eignen sich gut für dieses Rezept)
Das vollständige Rezept finden Sie bei Spirited and Then Some.
Limoncello Rose Mocktail von Carolyn von The Social Sipper
Foto: Der Social Sipper
Der Limoncello Rose Mocktail ist leicht, knackig und erfrischend, was ihn perfekt für einen warmen Sommertag macht. Die Zubereitung dauert nur eine Minute und (BONUS) er ist auch Insta-würdig, also machen Sie vor dem Schlürfen ein Foto. Sie mögen eine zarte florale Note? Dann ist dieses einzigartige und einfache Mocktail-Rezept genau das Richtige für Sie.
Zutaten:
- LaCroix LimonVioloncello
- Limonade
- Rosenwasser
- Garnitur: Zitronenscheibe, essbare Blüten und getrocknete Rosenblätter
Das vollständige Rezept finden Sie auf The Social Sipper.
Blutorangen-Mocktail von Tahemeem von Blissful Bites By Tay
Foto von : Blissful Bites By Tay
Tahemeems Blood Orange Mocktail ist ein Sommergetränk voller Antioxidantien, das nicht nur einfach, sondern auch unglaublich lecker ist. Sie werden auch feststellen, dass es perfekt für jede Tageszeit ist und auch für Kinder geeignet ist! Vollgepackt mit Vitamin C und Anthocyan, einem krebsbekämpfenden Antioxidans, ist dieses Getränk vielseitig einsetzbar. Probieren Sie also unbedingt die Aromen aus, indem Sie für eine lustige Note einige zerdrückte Beeren oder frische Minzblätter hinzufügen.
Zutaten:
- Blutorangen
- Zucker/Agavendicksaft
- Zitronen-/Limetten-Sprudelwasser (halb Zitronensaft, halb Sprudelwasser)
Das vollständige Rezept finden Sie bei Blissful Bites By Tay.
Piña Colada Mocktail von Nat von The Mindful Mocktail
Foto von : The Mindful Mocktail
Nats Piña Colada Mocktail ist ein unglaubliches Mix- und Serviergetränk, das keiner Vorbereitung bedarf. Es ist so einfach, dass es fast jeder zubereiten kann. Es ist weich, cremig, strotzt vor tropischen Aromen und ist großartig, wenn es schnell gehen muss oder wenn unerwartete Gäste vorbeikommen.
Zutaten:
- gefrorene Ananasstücke
- Kokosnuss Creme
- Ananassaft
Das vollständige Rezept und die Anpassungsoptionen erhalten Sie bei The Mindful Mocktail.
Köstlicher tropischer Mocktail von Erica von Eating With Erica
Foto von : Dining With Erica
Dieser Tropical Mocktail von Erica ist zu gleichen Teilen süß und prickelnd und lässt sich ganz einfach an Ihren Geschmack anpassen. Es ist ein einfaches Rezept, das Sie ganz nach Ihren Wünschen gestalten können. Geben Sie für eine herbe Note etwas Cranberrysaft hinzu und garnieren Sie das Ganze für eine besondere Note mit Erdbeeren, Rosmarin und Zitrone.
Zutaten:
- Cranberry Sprudelwasser
- tropischer Fruchtsaft
- zerstoßenes Eis
- Garnitur: Erdbeeren, Rosmarin und Zitrone
Das vollständige Rezept finden Sie auf Eating With Erica.
Zeit für ein Modell!
Los geht’s! Wir hoffen, Ihnen haben diese fünf fantastischen Sommer-Mocktails mit je drei Zutaten geschmeckt. Wir sind ziemlich sicher, dass diese bald zu Ihren Lieblings-Mocktails gehören werden.
Welche davon möchten Sie unbedingt probieren? Die cremige, alkoholfreie Piña Colada? Den spritzigen Blutorangen-Mocktail? Was werden Sie hinzufügen? Vielleicht einen Zweig Minze, eine Zimtstange oder ein paar frische Basilikumblätter als Garnitur? Möchten Sie diese Drinks nur an warmen Sommertagen oder das ganze Jahr über genießen? Lassen Sie es uns in den Kommentaren unten wissen! Wir hören gerne alles über Ihre Sommerpläne!
