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Ich liebe den Geschmack von Äpfeln, die im Herbst in Karamell getaucht werden, aber ich mag den ganzen zusätzlichen Zucker und die Kalorien nicht. Dieser Frischkäse-Karamell-Apfel-Dip befriedigt meine Lust auf Süßes auf gesündere Weise mit fettfreiem Frischkäse, leichter Cool Whip und zuckerfreier Karamellsauce. Dieser Apfel-Dip ist perfekt zum Teilen (oder auch nicht – ich verrate es nicht!) und er ist so einfach zuzubereiten. Ich empfehle, eine doppelte Menge zuzubereiten, da dieser Dip in wenigen Minuten verschwindet!
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Karamell und Äpfel haben einfach etwas Besonderes. Es ist einfach perfekt für den Herbst! Wenn das Wetter kühler wird, können Sie sicher sein, dass ich diesen Dip mache. Dieser Frischkäse-Karamell-Apfel-Dip ist cremig, traumhaft und nur ein wenig kalorien- und zuckerarm.
Was steckt in diesem Rezept für Apfel-Dip mit Frischkäse und Karamell?
- Fettfreier Frischkäse: Macht diesen Dip cremig und dekadent, aber weniger fettig.
- Leichte Cool Whip: Verleiht dem Dip eine leichte und lockere Konsistenz.
- Zuckerfreie Karamellsauce: Verleiht einen reichen Karamellgeschmack ohne den ganzen Zucker.
- Weiße Schokoladenstückchen: Geben Sie dem Dip einen Spritzer cremigen weißen Schokoladengeschmack und Knusprigkeit.
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Tipps für den Erfolg
- Für einen üppigeren Dip können Sie die Zutaten auch in der Vollfettvariante verwenden.
- Wenn Sie einen kalorienärmeren Leckerbissen möchten, können Sie die weißen Schokoladenstückchen ruhig weglassen (reduziert die Kalorienzahl um etwa 81 pro Portion).
So speichern Sie
Dieser Frischkäse-Karamell-Apfel-Dip sollte 3-5 Tage frisch bleiben, wenn er richtig in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt wird. Es ist toll, dass er ein paar Tage hält, aber ich mag ihn immer am ersten oder zweiten Tag nach der Zubereitung am liebsten. So lecker!
Serviervorschläge
Ich habe diesen cremigen Karamell-Dip mit Äpfeln im Hinterkopf zubereitet, daher empfehle ich natürlich, ihn mit Apfelscheiben zu servieren. Ich liebe Honeycrisp, aber Braeburn, Pink Lady oder Gala sind auch köstlich. Für eine herbe Beilage entscheiden Sie sich für Granny Smith!
Ich denke, es wäre großartig als Karamellfondue! Schneiden Sie andere Leckereien wie Käsekuchen, Brownies oder Sandkuchen in Würfel und tunken Sie sie in die Karamellsauce für einen köstlichen Leckerbissen!
5-Sterne-Bewertung
„Glückseligkeit. Reine, reine, vollkommene Glückseligkeit. Ich kann es kaum erwarten, alles mit dieser großen Köstlichkeit zu bedecken!“ – Karly
Rezept für Frischkäse-Karamell-Apfel-Dip
Vorbereitung: 5 Minuten
Gesamt: 5 Minuten
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Anweisungen
- Mit einem Handmixer Frischkäse, Cool Whip und Karamellsauce verrühren, bis alles gut vermischt ist.
8 Unzen fettfreier Frischkäse, 4 Unzen leichte Cool Whip, 16 Unzen zuckerfreie Karamellsauce
- Weiße Schokoladenstückchen untermischen.
½ Tasse weiße Schokoladenstückchen
- Sie können es sofort essen oder etwa eine Stunde lang in den Kühlschrank stellen, damit es etwas fester wird. Mit Apfelscheiben servieren.
Apfelscheiben
Beckys Tipps
- Die Nährwertangaben beinhalten keine Apfelscheiben.
Lagerung: Bewahren Sie den Frischkäse-Karamell-Apfel-Dip bis zu 5 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
Ernährungsinformation
Kalorien: 328kcal (16 %) Kohlenhydrate: 66G (22 %) Protein: 7G (14 %) Fett: 6G (9 %) Gesättigtes Fett: 4G (25 %) Mehrfach ungesättigtes Fett: 1G Einfach ungesättigtes Fett: 2G Cholesterin: 11mg (4 %) Natrium: 422mg (18 %) Kalium: 168mg (5 %) Faser: 1G (4 %) Zucker: 14G (16 %) Vitamin A: 58IE (1 %) Vitamin C: 1mg (1 %) Kalzium: 183mg (18 %) Eisen: 1mg (6 %)
So bereiten Sie Schritt für Schritt Frischkäse-Karamell-Apfel-Dip zu
Schlagen Sie den Dip: Mischen Sie mit einem Handmixer 8 Unzen (1 Stück) fettfreien Frischkäse, 4 Unzen (½ Becher) leichte Cool Whip und 16 Unzen zuckerfreie Karamellsauce, bis alles gut vermischt ist.
Weiße Schokoladenstückchen hinzufügen: Mischen Sie ½ Tasse weiße Schokoladenstückchen unter.
Den Dip servieren: Sie können es sofort essen oder etwa eine Stunde lang in den Kühlschrank stellen, damit es etwas fester wird. Mit Apfelscheiben servieren.
