Was ist Ihre Lieblings-Feuchtigkeitscreme? Von Lotionen bis hin zu Körperbutter lieben wir eine gute Feuchtigkeitscreme für den Körper. Allerdings sind nicht alle Feuchtigkeitsprodukte gleich. Einige sind leichter, andere dicker und können alle möglichen Zutaten enthalten. Wie wählen Sie die beste Feuchtigkeitscreme für Ihre Haut aus?
Das beste Produkt zu finden, hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen ab. Ist Ihre Haut anfällig für Trockenheit und Reizungen oder werden Sie fettig und leiden leicht unter Ausbrüchen? Wir haben diesen Leitfaden zusammengestellt, um Ihnen dabei zu helfen, herauszufinden, welche Körperfeuchtigkeitscremes für Sie am besten geeignet sind.
Zunächst werden die wichtigsten Arten von Körperfeuchtigkeitscremes behandelt. Anschließend geben wir Vorschläge, die auf den wichtigsten Faktoren basieren, einschließlich Hauttyp, individuellen Bedenken und vielem mehr.
Beste Körperfeuchtigkeitscreme für Ihren Hauttyp: Inhalt
Die Haupttypen von Körperfeuchtigkeitscremes
Wir haben dieses Thema in der Vergangenheit ausführlich besprochen. Hier finden Sie eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Arten von Feuchtigkeitscremes für den Körper und wie sie sich voneinander unterscheiden.
Körperlotionen
Körperlotionen sind leicht und feuchtigkeitsspendend. Sie enthalten viel Wasser, sinken also schnell in die Haut ein und bekämpfen mit Leichtigkeit die Austrocknung. Sie enthalten nur sehr wenig Öle, Pflanzenbutter oder andere Inhaltsstoffe, die die Haut fettig machen. Dies bedeutet jedoch auch, dass sie nicht besonders gut geeignet sind, um eine Schutzversiegelung zu schaffen, die verhindert, dass Wasser aus der Haut verdunstet.
Körpercremes
Körpercremes sind wahrscheinlich die häufigste Kategorie von Körperfeuchtigkeitscremes. Sie sind etwas dicker als Lotionen, enthalten aber immer noch eine gute Menge Wasser. Sie bieten eine Mischung aus Feuchtigkeit dank Wasser und Feuchthaltemitteln und feuchtigkeitsbindende Effekte dank Ölen und Weichmachern. Sie sind eine fantastische Wahl, obwohl einige wenige sie als etwas schwer oder fettig empfinden.
Body Butters
Körperbutter sind die dicksten Feuchtigkeitscremes des Körpers. Sie werden oft ohne Wasser hergestellt – nur mit Ölen und Pflanzenbutter. Aus diesem Grund binden sie Feuchtigkeit stark in die Haut, aber sie spenden nicht von alleine Feuchtigkeit. Einige Marken haben Körperbutter, die auch Wasser und Feuchthaltemittel enthalten. In diesem Fall ähneln sie eher dicken Cremes.
Weiter lesen: Was ist Körperbutter und warum brauchen Sie sie?
Körperöle
Ähnlich wie Butter werden auch Körperöle ohne Wasser hergestellt. Sie sind eigentlich sehr einfach, da sie nur eine Mischung aus verschiedenen Ölen oder ölähnlichen Weichmachern sind. Sie sind flüssig und hinterlassen oft einen leichten Glanz auf der Haut. Sie können für einige etwas fettig sein, während andere auf sie schwören.
Auswahl der besten Körperfeuchtigkeitscreme für Ihre Haut
Die erste Überlegung, die Sie bei der Auswahl einer Feuchtigkeitscreme für den Körper treffen sollten, ist, ob ihre Textur zur Ölproduktion und zum Feuchtigkeitsgehalt Ihres Körpers passt. Die meisten von uns kennen ihren Gesichtshauttyp, aber der Hauttyp unseres Körpers stimmt nicht immer überein und ist auch nicht immer so offensichtlich.
Im Allgemeinen neigt der Körper dazu, Öl stabiler als das Gesicht zu produzieren, sodass er weniger anfällig für extreme Trockenheit oder extreme Öligkeit ist. Einige leiden jedoch immer noch unter stärkerer Trockenheit, insbesondere in Bereichen wie Ellbogen oder Knien. Andere stellen fest, dass ihre Haut fettig wird, insbesondere auf dem Rücken oder der Brust.
Dies sind unsere Empfehlungen, die auf Hauttypen basieren. Später werden wir jedoch andere Faktoren behandeln, die in Ihren Auswahlprozess einfließen sollten.
Normale Haut
Wenn Sie normale Haut haben, haben Sie wahrscheinlich keine ernsthaften Hautprobleme. Vielleicht wird Ihre Haut nach dem Duschen etwas trocken, aber ansonsten möchten Sie nur die Weichheit Ihrer Haut erhalten und Trockenheit verhindern.
Körpercremes eignen sich am besten für normale Haut, da sie die perfekte Kombination aus feuchtigkeitsanziehenden und feuchtigkeitsversiegelnden Inhaltsstoffen bieten. Sie können im Sommer auf eine leichtere Lotion umsteigen, wenn sich die Cremes zu schwer anfühlen, oder Sie können Körperbutter auf Ihrer Creme probieren, wenn die Dinge im Winter trocken werden.
Weiter lesen: Wie Sie Ihre Körperlotion oder Creme verwenden
Trockene Haut
Für diejenigen, die mit trockener Haut zu tun haben, die rissig, straff oder schuppig wird, ist eine Körperfeuchtigkeitscreme ein Muss. Für den Alltag ist eine Körpercreme am besten geeignet, da sie Ihre Hautbarriere mit ihren erweichenden Inhaltsstoffen wiederherstellt und gleichzeitig dazu beiträgt, die Dehydration mit feuchtigkeitsanziehenden Feuchthaltemitteln wie Glycerin zu bekämpfen.
Wenn Sie direkt aus der Dusche kommen, ist Körperbutter möglicherweise besser, da Ihre Haut bereits mit Wasser gesättigt ist und Sie nur diese feuchtigkeitsspeichernden Effekte wünschen.
Um die Dinge wirklich auf die nächste Stufe zu bringen, können Sie versuchen, Ihre Körperfeuchtigkeitscremes genau wie Ihre Hautpflege aufzutragen. Tragen Sie zuerst eine Lotion oder Creme auf und geben Sie dann eine Körperbutter oder ein Körperöl darauf, um alles zu versiegeln.
Ölige Haut
Wenn die Haut Ihres Körpers dazu neigt, ziemlich fettig zu werden, und Sie selten unter trockenen Stellen leiden, sollten Sie nach leichteren Feuchtigkeitscremes suchen. Entgegen der landläufigen Meinung möchten Sie jedoch immer noch Feuchtigkeit spenden, da Ihre Haut immer noch zu Dehydration neigen kann.
Ihre Haut muss ihre Öle nicht nachfüllen, aber sie könnte von der Dosis Wasser und Feuchthaltemittel profitieren, die in Körperlotionen so reichlich vorhanden sind. Da Körperlotionen so leicht sind, sollten Sie ihre Textur sehr angenehm finden und Sie werden sich nicht zu ölig fühlen. Bei Bedarf können Sie auch im Winter Körpercremes verwenden, wenn selbst die fettigste Haut etwas ausgetrocknet sein kann.
Sie sollten jedoch Körperbutter vermeiden, die auf fettiger Haut ziemlich fettig sein können. Körperöle sind möglicherweise in Ordnung, solange Sie Formeln wählen, die sich eher seidig als ölig oder fettig anfühlen.
Hautprobleme zu berücksichtigen
Über Ihren Hauttyp hinaus möchten Sie möglicherweise auch über die spezifischeren Bedürfnisse Ihrer Haut und Ihr persönliches Anliegen nachdenken. Der Körper ist nicht immun gegen verschiedene Hautzustände und eine Körperfeuchtigkeitscreme kann Teil Ihres Behandlungsplans sein.
Körperakne
Für einige ist Körperakne ein größeres Problem als Akne im Gesicht. Es zeigt sich normalerweise auf der Brust oder dem Rücken, aber einige können auch Akne an anderen Stellen ihres Körpers erfahren. Genau wie im Gesicht kann es sich als Mitesser, Whiteheads, kleine rote Pickel oder tiefere Zysten manifestieren.
Wenn Sie an Körperakne leiden, sollten Sie schwere oder möglicherweise komedogene Körpercremes mit vielen Ölen oder Pflanzenbutter vermeiden. Was Akne verursacht, kann von Person zu Person unterschiedlich sein, und einige Öle sind nicht komedogen. Im Allgemeinen ist es jedoch weniger wahrscheinlich, dass leichte Lotionen, die als „nicht komedogen“ oder „ölfrei“ beworben werden, Ausbrüche verschlimmern.
Darüber hinaus können Sie sogar nach Körperlotionen suchen, die mit bestimmten Akne bekämpfenden Inhaltsstoffen wie Salicylsäure, Glykolsäure oder Teebaumöl formuliert sind. Alternativ können Sie die Körperakne separat mit einer Behandlung oder einer medizinischen Körperwäsche behandeln und dann eine leichte, feuchtigkeitsspendende Lotion mit beruhigenden Inhaltsstoffen wählen, die die Rötung beruhigen, wie grüner Tee oder Kamille.
Weiter lesen: Körpercreme vs. Körperlotion vs. Körperbutter & Öl
Ekzeme und empfindliche Haut
Wenn Ihre Haut nur leicht gereizt wird oder Sie an einer bestimmten Hauterkrankung wie einem Ekzem leiden, möchten Sie eine besonders sanfte Lotion, die frei von potenziellen Reizstoffen ist. Suchen Sie nach Körpercremes und Lotionen, die von der National Eczema Association und ähnlichen Organisationen anerkannt wurden, die die Milde überprüfen.
Reizende Inhaltsstoffe können von Person zu Person unterschiedlich sein. Daher ist es wichtig, dass Sie lernen, Ihre individuellen Auslöser zu erkennen. Im Allgemeinen sollten Sie wahrscheinlich auch Duftstoffe und ätherische Öle vermeiden. Sie sollten auch auf hauterneuernde Inhaltsstoffe wie Glykolsäure verzichten, insbesondere wenn Sie die Feuchtigkeitscreme täglich verwenden.
Wenn Sie feststellen, dass bestimmte Inhaltsstoffe wie Centella asiatica, grüner Tee oder CBD Ihre Haut beruhigen können, ist das großartig! Schon das einfache Befeuchten kann jedoch dazu beitragen, empfindliche Haut zu stärken und im Zweifelsfall nach milden Formeln zu suchen.
Hyperpigmentierung und Lichtschäden
Übermäßige Sonneneinstrahlung ist der wichtigste externe Faktor, der zu Pigmentierung und vorzeitiger Alterung führt. Während wir normalerweise bemerken, dass es das Gesicht beeinflusst, kann es auch seine Spuren im Körper hinterlassen. Wenn Sie sichtbare Zeichen des Alterns oder Sonnenflecken behandeln möchten, kann Ihre Körperlotion helfen.
Der beste Weg, um mit Lichtschäden umzugehen, ist die Wahl einer Lotion oder Creme, die hauterneuernde Inhaltsstoffe enthält. Glykolsäure und Retinol sind beide eine gute Wahl, um sowohl die Pigmentierung als auch andere Anzeichen vorzeitigen Alterns zu bekämpfen.
Wenn Sie sich hauptsächlich nur um die Pigmentierung kümmern, ist Vitamin C eine weitere hilfreiche Zutat, die Sie suchen sollten, obwohl es in Körperlotionen selten vorkommt und Sie wahrscheinlich eine spezielle Behandlung oder ein Serum benötigen.
Wenn Ihr Hauptanliegen darin besteht, Anzeichen vorzeitiger Hautalterung zu verhindern, müssen Sie natürlich jedes Mal Sonnenschutzmittel verwenden, wenn Ihre Haut der Sonne ausgesetzt ist. Suchen Sie darüber hinaus nach Körpercremes, die reich an Vitaminen, Antioxidantien, Pflanzenölen und Peptiden sind.
Keratosis Pilaris
Keratosis pilaris (KP) ist eine häufige Hauterkrankung, die normalerweise die Oberarme und Oberschenkel betrifft. Es wird manchmal „Hühnerhaut“ genannt, weil es wie kleine Beulen auf der ganzen Haut aussieht. Die Beulen sind das Ergebnis einer erhöhten Keratinproduktion in der Haut, die die Haarfollikel wie ein kleiner Weißkopf verstopft.
Körperlotionen und -cremes sind wichtig für die Behandlung von Keratosis pilaris, da durch die Befeuchtung der Haut die damit verbundene Rötung verringert werden kann. Körperlotionen mit Peeling-Inhaltsstoffen sind jedoch noch besser, da sie die Follikel verstopfen und die Beulen glätten können. Wenn Sie KP haben, suchen Sie nach Lotionen mit Glykolsäure, Salicylsäure oder 10% -30% Harnstoff.
Andere zu berücksichtigende Faktoren
Neben Ihrem Hauttyp und Ihren Bedenken sind hier einige andere Faktoren zu berücksichtigen, die bei der Auswahl der richtigen Feuchtigkeitscreme für den Körper berücksichtigt werden sollten.
Wetter
Das Wetter hat einen großen Einfluss auf unsere Haut. Trockenes, trockenes Klima, in dem der Luft Feuchtigkeit fehlt, kann die Dehydration erhöhen, während sehr feuchte Umgebungen die Haut mit Feuchtigkeit versorgen können, aber auch dazu führen können, dass sich alles klebrig anfühlt.
Im Allgemeinen macht der Winter die Dinge trockener, daher sollten Sie eine schwerere Creme oder Körperbutter verwenden, insbesondere wenn Ihre Haut vom Wind rissig geworden ist. Da Trockenheit im Sommer weniger ein Problem darstellt, sollten Sie wahrscheinlich eine leichte, feuchtigkeitsspendende Lotion oder Creme verwenden, obwohl einige gerne trockene Körperöle für einen Hauch von Glanz verwenden.
Ihre Duschgewohnheiten
Von der Art der Körperwäsche bis zur Temperatur Ihrer Dusche haben Ihre Badegewohnheiten einen großen Einfluss darauf, wie viel Feuchtigkeit Ihre Haut benötigt.
Heißes Wasser und Seifen oder Körperwaschmittel, die stark aufschäumen, können beispielsweise die Haut ziemlich austrocknen. Wenn Sie ihnen nicht widerstehen können, ist es wichtig, sofort nach dem Duschen Feuchtigkeit zu spenden, entweder mit einer doppelten Dosis Feuchtigkeitslotion, gefolgt von einer okklusiven Körperbutter oder mit einer reichhaltigen Creme.
Wenn Sie dagegen in kaltem Wasser mit einer sehr sanften, cremigen Körperwäsche (oder sogar einem reinigenden Körperöl) duschen, kann nur eine leichte Lotion ausreichen, selbst wenn Sie trockene Haut haben. Im Allgemeinen ist es wichtig, dass Sie immer innerhalb weniger Minuten nach dem Verlassen der Dusche Feuchtigkeit spenden. Dies ist die Zeit, in der Ihre Haut am vollständigsten mit Wasser gesättigt ist. Ihre Feuchtigkeitscreme hilft dabei, sich zu fixieren.
Sensorische Vorlieben
Die beste Feuchtigkeitscreme für den Körper ist die, die Sie gerne verwenden. Einige Menschen haben spezifische sensorische Anforderungen und unterscheiden sich von Person zu Person. Wenn Sie sich beispielsweise nicht feucht fühlen möchten, fühlt sich eine sehr feuchtigkeitsspendende, aber leichte Lotion möglicherweise immer noch komisch an. Auf der anderen Seite, wenn Sie nichts gegen Feuchtigkeit haben, aber kein fettiges Gefühl ertragen können, dann ist Körperbutter nichts für Sie.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, beginnen Sie im Allgemeinen mit einer leichten Lotion, die am schnellsten in der Haut verschwindet. Wenn das bei Ihnen immer noch nicht funktioniert, können Sie andere Optionen wie trockene Körperöle oder samtige Cremes auf Silikonbasis ausprobieren.
Verschiedene Körperteile
Von Zeit zu Zeit benötigt ein Körperteil möglicherweise mehr Aufmerksamkeit, während ein anderes weniger Aufmerksamkeit benötigt. Im Winter stellen Sie beispielsweise fest, dass Ihre Hände oder Füße sehr trocken werden und eine besonders reichhaltige Creme benötigen, auch wenn der Rest Ihres Körpers mit einer Körperlotion zufrieden ist.
Wenn Sie dagegen nur an Brust und Rücken mit Ausbrüchen zu tun haben, möchten Sie möglicherweise eine Anti-Akne-Körperlotion nur an diesen zu Akne neigenden Stellen verwenden, während Sie überall eine normale Creme verwenden. Haben Sie keine Angst davor, jeden Teil Ihres Körpers je nach seinen Bedürfnissen etwas anders zu behandeln.
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