Sommer können extrem sein. An dem Punkt, an dem die Temperatur ansteigt, können die warme Temperatur und Feuchtigkeit Ihre rundum dynamischen Ölorgane hyperaktiv machen. Am Ende wachsen Sie mit extremem Talg in der T-Zone, lästigen Hautausschlägen, Sonnenbrand und vorzeitigen Anzeichen der Reifung. Dies ist der Grund, warum Sie ein legitimes Poren- und Hautgesundheitsmanagement benötigen, das als Ihre erste Schutzlinie beliebt ist. In diesem Newsletter informieren wir Sie über die erstklassige Art, mit Ihrer Haut umzugehen und sie für die Dauer des Sommers strahlend zu erhalten. Lesen Sie weiter.
5 nützliche Tipps für eine angenehme und strahlende Haut.
Halten Sie sich hydratisiert
Trinken Sie viel Wasser und vergessen Sie nicht, eine Wasserflasche bei sich zu haben, wo immer Sie sich bewegen. Trinke weiter aus deiner Flasche. Dies ist wichtig, um Ihre Poren und Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, Giftstoffe aus Ihrem Körper zu spülen und sich im Laufe der neuen Sommertage erfrischt zu fühlen.
2. Aktualisieren Sie Ihre Feuchtigkeitscreme
Wenn Sie beobachtet haben, dass Ihre Haut während der Sommermonate keine Feuchtigkeitscreme braucht, liegen Sie falsch. Der einzige Unterschied ist, dass die starken Feuchtigkeitscremes, die Sie irgendwann bei Eiseskälte verwendet haben, jetzt im Sommer nicht mehr gestrichen werden. Sie möchten bei warmem Wetter eine milde Feuchtigkeitscreme auftragen. Wählen Sie eine nicht fettende und leichte Feuchtigkeitscreme (wählen Sie eine mit Lichtschutzfaktor für die Tagesanwendung), um die lebenswichtige Feuchtigkeit Ihrer Poren und Haut zu speichern.
3.Vergiss deine Füße nicht
Ihre Poren und Haut machen nicht vor Ihrem Hals halt. Die meisten von uns neigen dazu, unsere Füße zu übersehen. Nachdem Sie Ihre Winterstiefel jetzt mit Sommersandalen gewechselt haben, möchten Sie Ihre Füße richtig pflegen. Gönnen Sie sich eine Pediküre zu Hause. Verwenden Sie ein Peeling, um die leblosen und trockenen Poren und Hautzellen zu entfernen. Befeuchten Sie Ihre Füße und versäumen Sie nicht, Sonnencreme auf sie aufzutragen
Holen Sie sich genug Bewegung
Wenn Sommerhitze, Schweiß und Feuchtigkeit Sie vom Laufband fernhalten, geben Sie nicht auf. Obwohl es eine verlockende Alternative ist, drinnen zu bleiben und einen Film zu sehen, während man Eistee schlürft, ist das Training im Sommer genauso wichtig für die Erhaltung gesunder Poren und Haut.
Körperliches Interesse verbessert den Blutfluss, was bedeutet, dass Ihre Poren und Hautzellen zusätzlichen Sauerstoff erhalten (fünf). Somit heilt Ihr Rahmen jegliche Gewebeschäden (wie Sonnenbrand oder Akne) problemlos ab. Sie meinen, das Training in der Turnhalle sei eintönig? Fügen Sie Ihrer Trainingsroutine etwas Spaß hinzu und probieren Sie stattdessen Zumba. Noch besser, fahren Sie mit dem Fahrrad vorbei, spielen Sie mit Ihren Freunden Volleyball oder streben Sie nach Wandern. Jede Form von Training ist ideal für Ihre Fitness
5. Vergessen Sie nicht die Augenpartie
Die kugelförmige Stelle Ihrer Augen ist empfindlicher als der Rest Ihres Gesichts und verlangt nach einer einzigartigen Pflege. Wann immer Sie in die Sonne gehen, vergessen Sie nicht, Sonnenschirme aufzustellen. Dies erspart Ihnen die Bildung von Falten um Ihre Augen.
Vergessen Sie nicht, im Laufe des Tages und in der Nacht jeweils eine feuchtigkeitsspendende Augencreme zu verwenden. Verwenden Sie Produkte, die feuchtigkeitsspendende Elemente enthalten, darunter Hyaluronsäure, Honig und Gurken. Massieren Sie die Region jede Nacht kugelförmig mit den Augen, um die Muskelmasse zu lockern.
