Sind Sie ein Fitness-Enthusiast, der jede Woche schwereres Gewichtheben bekommt? Wenn ja, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie Ihren Fitness-Streak auch nach der Entdeckung Ihrer Schwangerschaft aufrechterhalten können. Nichts ist unmöglich mit grünem Licht von Ihrem Arzt und einigen der besten Umstandskleidung für zusätzliche Unterstützung. Umso wichtiger ist es, in diesen prägenden Monaten Ihre Gesundheit in Topform zu halten. Es braucht kein Genie, um zu erkennen, dass die Schwangerschaftsfitness von entscheidender Bedeutung ist, da sie zu einem verbesserten physischen und psychischen Wohlbefinden führt. Sie können nicht nur die Gesundheit Ihres Babys verbessern, sondern auch, während Sie sich wohl fühlen und sich auf den Weg zu einem guten Aussehen und einem guten Gefühl machen.
Unsere Liste an Umstands-Workout-Kleidung bietet Ihnen leistungsstarke Optionen, die sogar in postpartale Outfits übergehen! Ob es sich um die Umstands-Workout-Shorts oder einen Still-Sport-BH handelt – unten finden Sie alle für Ihre nächste Trainingseinheit.
11 beste Umstands-Trainingskleidung, um mit einem wachsenden Bauch aktiv zu bleiben
1. MIRITY Racerback Sport-BHs für Damen
Die Schwangerschafts-Trainingskleidung von MIRITY besteht aus 90 % Nylon und 10 % Elasthan mit herausnehmbarer Polsterung. Die feuchtigkeitsableitende Materialmischung hält Schweiß fern, sodass Sie eine Trainingseinheit genießen können. Strategisch platzierte atmungsaktive Belüftungseinsätze sorgen für ein kühles Gefühl ohne Überhitzung. Sie können diese glatten Racerback-BHs solo tragen oder unter einem T-Shirt tragen, da sie für maximalen Komfort nahtlos sitzen. Der BH ist weich, dehnbar und atmungsaktiv und verfügt über einen Pull-On-Verschluss, damit Sie unabhängig vom Training bequem bleiben.
Vorteile
- Packung mit 2 BHs
- Abnehmbare Polster
- Feuchtigkeitstransportierend
- Atmungsaktiv
- Vollständige Frontabdeckung
- Breites und nahtloses Unterbrustband
Nachteile
- Nicht ideal für intensive Aktivitäten während der Schwangerschaft
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2. Foucome Women’s Over The Belly Umstandsleggings
Die Schwangerschafts-Workout-Leggings von Foucome bieten vollen Schutz, um Ihren wachsenden Babybauch zu unterstützen. Das Frontpanel wurde speziell für schwangere Frauen entwickelt und hilft, Rücken- und Bänderschmerzen zu reduzieren, indem es die Körperhaltung verbessert und den Rücken entlastet. Da das Material dieser Leggings einen nahtlosen 4-Wege-Stretch hat, können Sie sich ohne Irritationen frei bewegen, da sie auch butterweich ist. Hoch tailliert und aus einer luxuriösen Mischung aus Polyester und Elasthan mit feuchtigkeitsableitender Fähigkeit, ist es ideal für den Gang ins Fitnessstudio, zum Einkaufen oder einfach nur zum Faulenzen im Haus.
Vorteile
- Feuchtigkeitstransportierend
- Weich
- Sanfter Bund
- Reduziert Schmerzen und Druck
- 4-Wege-Stretch
- Packung mit 2 Paar Leggings
Nachteile
- Einige könnten feststellen, dass sie Körpergeruch einschließen
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3. Bhome Schwangerschafts-Hoodie
Die Mutterschafts-Fitnesskleidung von Bhome bietet Komfort und Dehnung zusammen mit Ihrem Bauch. Sie bestehen aus Baumwolle und Elasthan, die sie weich und flexibel für schonende Aktivitäten halten. Der V-Ausschnitt sitzt sanft und die Fronttaschen können Ihr Telefon aufnehmen oder Ihre Hände im Freien wärmen. Mit der festen Kapuze kannst du sogar Kopf und Ohren schützen, während du sie mit den Kordelzügen verstellst. In über 5 Größen und verschiedenen Farben erhältlich, haben Sie die Qual der Wahl.
Vorteile
- Erhältlich in 24 Farben
- Weich und dehnbar
- V-Ausschnitt
- Kapuze mit Kordelzug
- Fronttaschen
Nachteile
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4. POSHDIVAH Umstands-Yoga-Shorts für Frauen
Die Umstandsmode von POSHDIVAH ist leicht, feuchtigkeitstransportierend und schnell trocknend. Diese Überbauch-Umstandsshorts bestehen aus Nylon und Elasthan, die genug Stretch bieten, ohne durchsichtig zu sein. 2 Lagen atmungsaktives Gewebe sorgen für zusätzlichen Schutz und unterstützen Ihren wachsenden Bauch, während der hohe Bund für eine eng anliegende Passform sorgt. Mit 2 tiefen Seitentaschen können Sie Ihre wichtigsten Dinge verstauen, um in dieser sportlichen Umstandsmode die Hände frei zu haben. Darüber hinaus schmiegt sich das Slim-Fit-Design an deinen Körper und kommt mit einer hohen Taille, sodass du den ganzen Tag über bequem bleibst.
Vorteile
- Erhältlich in 4 Farben
- Nicht durchsichtig
- 2 tiefe Seitentaschen
- 2 Lagen Stoff
- Anschmiegsamer und sanfter hoher Bund
- Feuchtigkeitstransportierend und schnelltrocknend
Nachteile
- Dehnen sich möglicherweise nicht viel um den Oberschenkelbereich
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5. Verwandter Bravely Sublime Still Sport-BH
Die Umstandsmode von Kindred Bravely verfügt über einen Still-BH für aktive Mütter, der aus 54 % Nylon, 37 % Polyester und 9 % Elasthan besteht. Sie müssen sich nicht mit Druckknöpfen oder Haken herumschlagen, denn der Pull-On-BH mit einfachem Clip-Down-Stillzugang hat ein stützendes elastisches Unterbrustband. Die verstellbaren Schultergurte haben umklappbare Cups und Clips, damit Sie Ihr hungriges Baby so schnell wie möglich füttern können. Damit du trocken und frisch bleibst, lässt der Stoff dieser süßen Umstandsmode die Haut atmen und leitet Feuchtigkeit ab.
Vorteile
- Erhältlich in 6 Farben
- Überziehverschluss
- Unterstützendes Unterband
- Verstellbare Schultergurte
- Faltbare Tassen mit Clips
- Feuchtigkeitsableitendes und atmungsaktives Material
Nachteile
- Manche empfinden die Nähte als kratzig
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6. AMPOSH Damen Capri Yogahose für Schwangere
AMPOSH bietet dir Schwangerschafts-Trainingscapris, die dank ihrer atmungsaktiven, feuchtigkeitstransportierenden und sanften Kompressionseigenschaften wie eine zweite Haut sitzen. Das Vorderteil dieser besten Umstands-Trainingshose ist extra weit gestaltet, um Ihren wachsenden Bauch aufzunehmen und sanft zu sitzen, ohne einzuschneiden. Diese Umstands-Trainings-Leggings mit Taschen bieten Komfort, während das 4-Wege-Stretch-Material Ihnen Bewegungsfreiheit ohne jede Einschränkung. Die vollflächige süße Umstands-Yogahose ist zudem hoch tailliert und in über 8 Farben erhältlich.
Vorteile
- Erhältlich in 8 Farben
- Extrabreiter Bund
- 2 tiefe Seitentaschen
- 4-Wege-Stretch
- Feuchtigkeitstransportierend
- Bietet sanfte Kompression
Nachteile
- Manche finden den Bund zum Herunterrollen
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7. Umstands-Tanktops von Ecavus für Frauen
Die Schwangerschafts-Trainingstanks von Ecavus bestehen aus einer Mischung aus hochwertigen Materialien, die dafür sorgen, dass das Material flexibel und ultraweich ist. Mit diesen Umstands-Workout-Oberteilen kannst du vorgeburtliches Yoga oder Pilates genießen, da sie atmungsaktiv und feuchtigkeitstransportierend sind, um dich kühl und trocken zu halten. Die Rückseite hat ein Racerback-Umstandsdesign, um den Druck auf Ihre Schulterblätter zu verteilen. Da das Material dieser Umstands-Workout-Tanktops einen 4-Wege-Stretch hat, passt es sich deinem Körper an und bewegt sich mit dir.
Vorteile
- Racerback-Design
- Feuchtigkeitstransportierend
- Atmungsaktiv
- 4-Wege-Stretch
- Riemen verteilen den Druck
Nachteile
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8. Smallshow Damen Fleece Mutterschaft Babytrage Hoodie
Die aktive Umstandsmode von Smallshow kann als normaler Hoodie verwendet werden, oder Sie können ein Panel anbringen, um Ihr Baby beim Spaziergang zu tragen. Aus 100 % Polyester gefertigt und mit Polarfleece gefüttert, ist dieser kuschelige Umstands-Hoodie in den kälteren Monaten des Jahres kuschelig warm für dich und dein Kind. Winddicht und hautfreundlich, diese Schwangerschafts-Trainingskleidung ist bequem und funktionell mit 2 Seitentaschen. Wenn dies noch nicht alles war, wird es auch mit einer abnehmbaren Abdeckung geliefert, die Sie separat kaufen können, um Ihr Baby zu tragen!
Vorteile
- In 2 Farben erhältlich
- Polarfleece-gefüttert
- Winddicht
- Hautfreundlich
- 2 Seitentaschen
Nachteile
- Kann einen chemischen Geruch haben
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9. V VOCNI Umstandshosen
Die Umstands-Trainingshose von V VOCNI ist leicht und flexibel und verfügt über 2 geräumige Seitentaschen zum Verstauen Ihrer Wertsachen. Der elastische Baumwollbund ist sanft und passt sich Ihrem Bauch an, ohne einzuengen. Für eine gute Passform können Sie auch innen verstellen, während die schmal zulaufenden Knöchelbündchen Sicherheit geben. Wir denken, dass diese Schwangerschafts-Trainingshose ideal für tägliche Spaziergänge ist, da sie Ihre Bewegungsfreiheit nicht einschränkt. Um Ihre Schwangerschaft noch ein wenig zu erleichtern, bieten der elastische Bund und die Bündchen eine erstklassige Passform, um bei geschwollenen Knöcheln zu helfen.
Vorteile
- 2 Seitentaschen
- Leicht
- Verjüngte Knöchelmanschetten
- Elastischer Bund aus Baumwolle
- Verstellbare Taille
Nachteile
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10. Cake Maternity Zest Still Sport-BH
Die Umstands-Workout-Ausrüstung von Cake Maternity besteht aus einer Mischung aus Polyester und Elasthan mit einem hinteren Haken- und Ösenverschluss. Das kühlende Abstandsgewebe besteht aus 2 Lagen, die den Luftstrom konstant halten und Feuchtigkeit für einen kühlenden Effekt ableiten. Mit breiten Schultergurten mit J-Haken hinten lässt sich diese Still-Workout-Kleidung in ein Racerback-Design verwandeln. Die leicht zu transportierenden, baumwollgefütterten, absenkbaren Cup-Slings sind weich und können auch verwendet werden, um den Pumpvorgang zu erleichtern.
Vorteile
- Wandelbare gepolsterte Träger
- Feuchtigkeitstransportierend
- Baumwollgefütterte Cups
- Atmungsaktiv
- Mesh-Panels
- Abprall minimieren
Nachteile
- Der Bügel kann Reizungen verursachen
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11. Movemama X-Back Mutterschaft zum Tank nach der Geburt
Die Umstands-Activewear-Oberteile von Movemama haben einen Riemchenrücken, der den Druck zwischen den Schulterblättern verteilt. Durch die Verwendung hochwertiger Materialien ist das dehnbare Material weich und stützend für alle Schwangerschaftstrimester. Die leichte Rüsche am Bauch bietet Ihnen eine geringe bis mittlere Unterstützung und verleiht ein elegantes Aussehen. In dieses Umstands-Workout-Outfit sind BH-Einlagen eingesetzt, damit Ihre Brust auch bei Bewegung an Ort und Stelle bleibt.
Vorteile
- Erhältlich in 4 Farben
- Weich und dehnbar
- Geringe bis mäßige Unterstützung
- Breite Schultergurte
- Eingebaute Polsterung
Nachteile
- Vielleicht nicht ideal für großbrüstige Frauen
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Nachdem wir uns nun einige der besten Schwangerschafts-Trainingskleidung auf dem Markt angesehen haben, erfahren Sie, wie Sie selbst die richtige auswählen können.
Wie wählt man Umstands-Trainingskleidung aus?
Da sich die Größe während des gesamten Schwangerschaftstrimesters bis weit nach der Geburt ändert, tun Sie gut daran, 1 oder 2 Nummern größer als üblich zu wählen. Dies dient dazu, Ihrem wachsenden Bauch gerecht zu werden, ohne eine Einschnürung zu spüren.
Sie brauchen Trainingskleidung für die Schwangerschaft, die weich ist und Komfort mit Eigenschaften wie Atmungsaktivität bietet. Natürliche Stoffe wie Baumwolle und Bambus oder synthetische Stoffe mit feuchtigkeitsableitender Technologie weisen Schweiß ab, damit du beim Training kühl und trocken bleibst. Achten Sie außerdem auf Flachnähte oder verdeckte Nähte, damit keine Hautirritationen durch Reibung entstehen. Bei Kleidungsstücken wie Sport-BHs kann ein weiches Innenfutter helfen, Brustschweiß abzuwehren, was auch mit Mesh-Einsätzen erreicht werden kann.
Wenn es um Sport-BHs geht, achten Sie auf wandelbare, breite und gepolsterte Schultergurte. Dadurch wird der Druck auf Schultern und Rücken reduziert. Ein breites elastisches unteres Band bietet auch guten Halt, während die herausnehmbare Polsterung Komfort bietet.
Achten Sie bei sportlichen Umstandsshorts oder -leggings auf Seitentaschen (vorzugsweise mit Reißverschluss) und einen breiten Bund, der nicht herunterrollt oder eingräbt. Unterteile sollten immer einen eingenähten Zwickel im Schritt haben, um Scheuern zu vermeiden.
Obwohl es manchmal unangenehm ist, ist die Schwangerschaft eine unvergessliche Zeit des Lebens. Es ist vielleicht eine der wichtigsten Zeiten, um sich um Ihre Gesundheit zu kümmern. Wenn Sie vor Ihrem wachsenden Bauch regelmäßig ins Fitnessstudio gegangen sind, gibt es keinen Grund, jetzt aufzuhören. Sie können sogar zu Hause einige schonende Workouts durchführen, unterstützt durch einige der besten Umstandskleidung. Marken haben bequeme und funktionelle Umstands-Trainingsshirts und -hosen entworfen, um Frauen mit wachsenden Bäuchen gerecht zu werden. Mit einer Vielzahl von Designs und Farboptionen gibt es keine Ausreden mehr, um eine Trainingseinheit zu überspringen. Suchen Sie sich also ein süßes Umstandstraining aus, rollen Sie Ihre Matte aus und bringen Sie das Blut zum Fließen!
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Priyam ist eine kreative Autorin und Geschichtenerzählerin, die es liebt, sich Prosa- oder Gedichtsammlungen zu widmen und davon träumt, eines Tages eine eigene zu haben. Sie hat einen Master-Abschluss in Anglistik und Kommunikationswissenschaft und wird teilweise von ihrer Obsession für Zeitlosigkeit getrieben. Dies spiegelt sich in ihren Ideen und Empfehlungen zu allen Themen rund um Gesundheit, Fitness, Schönheit, Reisen und Lifestyle wider. Die andere Hälfte von ihr ist kindlich neugierig und experimentiert – sei es mit den neuesten Hautpflegetrends, Mode- und Designtrends oder ihrem Rottie-Pelz-Style.
