Presseprobe
Ich versuche immer noch, meinen Nagel wieder so wachsen zu lassen, wie diese Nägel hier sind! Sie sind lang, aber bei weitem nicht so lang, und es hat fast einen Monat gedauert, in dem ich versucht habe, sie nachwachsen zu lassen, was viel länger gedauert hat, als ich erwartet hatte! Ich habe schon lange keinen dieser #MidWeekMani-Nachholtermine mehr gemacht, und ich sehne mich irgendwie danach, da ich in letzter Zeit ein wenig gestresst war und nur Angst/Angst verspüre. Ich kann hier gar nicht so viel darüber reden, weil ich befürchte, dass es „vor Gericht“ gegen mich verwendet werden könnte, aber es genügt zu sagen, dass ich die Räume, in denen ich mich früher sicher gefühlt habe, nicht mehr tue, und zwar nicht mehr hat mich wirklich traurig gemacht!
Ich habe immer geglaubt, dass ich eine Bereicherung bin, aber ich sehe Belohnungen für schlechtes Verhalten, während ich aktiv versuche, nützlich zu sein (zumindest glaube ich das), und das ist einfach so entmutigend, das zu erleben. Mit diesem Gefühl habe ich fast jeden Tag versucht, mich für den Start in den Tag zu motivieren. Vor ein paar Wochen fing ich an, darüber zu phantasieren, dass ich mich so weit verletzen würde, dass ich eine vorübergehende krankheitsbedingte Auszeit nehmen und es genießen würde, zu Hause bei meinem Mann und meinen Kätzchen zu sein (ich liebe es, mit ihnen zusammen zu sein). Das ist keine normale Denkweise, deshalb habe ich versucht, mit einem Therapeuten zu sprechen, da ich weiß, dass ich sehr wenig tun kann, um meine Arbeitssituation zu ändern. Entweder muss ich einen Weg finden, damit zu leben, oder ich muss es verlassen. Ich mag das Geld und den Trost, meine Fähigkeiten dort zu kennen, daher ist ein Weggang für mich die am wenigsten wünschenswerte Option.
Eine positive Sache, mit der ich begonnen habe, ist, dass ich am 1. Mai mit der Kalorienerfassung begonnen habe, als mir auffiel, dass einer meiner Lieblingsoveralls um meine Taille herum sehr eng wurde. Es passte in den Dezember und jetzt fühlte es sich unangenehm an. Ich habe auch ein paar teure Judith- und Charles-Kleider, die seit 2020 in meinem Kleiderschrank verstauben, nur weil sie an Hüfte und Taille etwas eng sind. Und nicht viel, aber genug, um mich nach dem Essen oder beim Hinsetzen unwohl zu fühlen. Ich hasse es, Kleidung zu diesem Preis wegzuwerfen, deshalb habe ich beschlossen, nur meine Snacks zu ersetzen, da meine Lieblingssnacks Schokolade, Chips und Kuchen sind. Etwas, das ich jeden Tag und manchmal mehrmals am Tag esse! Ich fing an, gesündere Snackoptionen wie Obst, fettarmen/zuckerfreien Wackelpudding und Cool Whip (gefroren ist DAS BESTE!) zu wählen und auf dem Heimweg von der Arbeit Sellerie und Gurken zu knabbern, wann immer ich im Stau stand, hungrig war und gerade Zeit hatte 4 Wochen habe ich 4 Pfund abgenommen! Und mein Körper fühlt sich innerlich viel besser an! Ich fühle mich nicht ständig so aufgebläht!
Natürlich ist es wichtig, die Mischung mit Bewegung zu ergänzen, aber ich werde nicht so tun, als wäre ich ein Lululemon-Liebhaber (Okay, ich mag einige ihrer Sachen), Naturwanderer, weil ich in Vancouver lebe und so aussehe, als wäre ich relativ drin gute Figur. Ich mag weder Laufen noch Spin-Kurse, das Fitnessstudio, Yoga oder Pilates. Ich mag es nicht wirklich, mit anderen Menschen zusammen zu sein, und würde lieber einfach in meiner Nachbarschaft spazieren gehen, um mein tägliches Ziel von 10.000 Schritten zu erreichen. Ich klinge wie eine superlustige Person, mit der du gern zusammen sein möchtest, nicht wahr?
Es war schön, einige Fortschritte bei den Gewichtszielen zu sehen, die ausschließlich auf der Auswahl besserer Snackoptionen beruhten, und ich hoffe, dass sich diese Designerkleider bis zum Sommer nicht mehr so anfühlen, als würde ich wie eine Mumie verbunden! Wenn jemand ein paar leckere kalorienarme Snacks zum Teilen hat, lasst es mich wissen! Ich bin offen dafür, sie alle auszuprobieren!