Heißluftfritteusen-Karotten sind wunderbar gewürzt und perfekt zubereitet – außen knusprig und innen zart.
Diese Heißluftfritteusen-Karotten sind…
Zutaten für Heißluftfritteusen-Karotten
- Möhren: Wählen Sie frische, feste, tief orangefarbene Sorten für Süße und Knusprigkeit.
- Olivenöl: Extra nativ für besten Geschmack.
- Salz und Pfeffer: Wir lieben Tafelpfeffer für diese Karotten.
- Paprika: Geräuchert für den Rauchgeschmack oder süßer Paprika für die Milde.
- Knoblauchpulver: Viel Geschmack, ganz ohne Zerkleinern.
- Frische Kräuter: Für mehr Farbe und Geschmack.
Wie man Karotten aus der Luftfritteuse macht
- Karotten vorbereiten: Schälen und dann diagonal in Scheiben schneiden, um 3 Tassen zu erhalten.
- Jahreszeit: Mit Olivenöl und Gewürzen vermengen.
- Arrangieren: Einlagig im Korb.
- Luftbraten: 8-13 Minuten bei 400 °F, nach der Hälfte der Zeit schütteln.
- Aufschlag: Scharf, nach Belieben mit Kräutern zum Garnieren.
Was man zu Heißluftfritteusen-Karotten servieren sollte
LAGERUNG
Reste?
- Vollständig abkühlen lassen: Lassen Sie die Karotten vor dem Lagern auf Raumtemperatur abkühlen.
- Luftdichter Behälter: In einen luftdichten Behälter umfüllen.
- Kalt stellen: Im Kühlschrank bis zu 3-4 Tage lagern.
- Aufwärmen: Um optimale Ergebnisse zu erzielen, erhitzen Sie es in der Heißluftfritteuse bei 350 °F, bis es warm und knusprig ist.
Weitere Rezepte für Heißluftfritteusen:
Heißluftfritteusen-Karotten
Heißluftfritteusen-Karotten sind wunderbar gewürzt und perfekt zubereitet – außen knusprig und innen zart.
Heißluftfritteusen-Karotten
Heißluftfritteusen-Karotten sind wunderbar gewürzt und perfekt zubereitet – außen knusprig und innen zart.
Anweisungen
- VORBEREITUNG: Karotten schälen und dann diagonal in Scheiben schneiden; Jeder diagonale Schnitt, den Sie machen, sollte etwa 2,5 cm voneinander entfernt sein. Messen Sie ab, um sicherzustellen, dass Sie 3 volle Tassen haben.
- JAHRESZEIT: Geben Sie die Karotten in eine separate Schüssel (nicht in den Korb der Heißluftfritteuse). Mit Öl beträufeln, alle Gewürze dazugeben und gründlich umrühren, bis eine gleichmäßige Schicht entsteht.
-
FRITTIEREN: Ohne Lebensmittel darin die Heißluftfritteuse 4 Minuten lang auf 200 °C (400 °F) vorheizen. Ordnen Sie die gewürzten Karotten in einer Schicht im Heißluftfritteusenkorb an und achten Sie darauf, dass sie sich nicht überlappen. (Wenn Sie zu viele Karotten haben, um in eine einzige Schicht zu passen, kochen Sie sie in Portionen.)
- FRITTIEREN: 8-13 Minuten an der Luft braten. Nach der Hälfte der Garzeit den Korb schütteln und die Karotten erneut in einer einzigen Schicht anordnen, damit sie gleichmäßig garen.
- Überprüfen Sie den Gargrad: Karotten sind gar, wenn sie innen zart und außen leicht knusprig und verkohlt sind. Aufgrund unterschiedlicher Heißluftfritteusenmodelle gilt: Wenn die Karotten nach 13 Minuten nicht knusprig genug sind, frittieren Sie weiter in der Luft und überprüfen Sie alle 1–2 Minuten.
- AUFSCHLAG: Abschmecken und bei Bedarf mit einer zusätzlichen Prise Salz abschmecken. Heiß servieren, direkt aus der Heißluftfritteuse, auf Wunsch mit frischer Petersilie oder Thymian garniert.
Rezeptnotizen
Karotten schneiden: Um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten, schneiden Sie die Karotten unbedingt in gleich große Stücke.
Nährwertangaben
Kalorien: 78kcal | Kohlenhydrate: 11G | Eiweiß: 1G | Fett: 4G | Gesättigte Fettsäuren: 1G | Mehrfach ungesättigtes Fett: 0,5G | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 3G | Natrium: 514mg | Kalium: 366mg | Faser: 3G | Zucker: 5G | Vitamin A: 18945IU | Vitamin C: 7mg | Kalzium: 38mg | Eisen: 0,4mg
Wir tun unser Bestes, um eine genaue Nährwertanalyse für unsere Rezepte bereitzustellen. Unsere Nährwertdaten werden mithilfe eines Algorithmus eines Drittanbieters berechnet und können je nach individuellem Kochstil, Maßen und Zutatengrößen variieren. Bitte nutzen Sie diese Informationen zu Vergleichszwecken und konsultieren Sie bei Bedarf einen Arzt für Ernährungsberatung.